目の日焼け対策の新常識｜紫外線と近赤外線を防ぎ目と目元を守る

みなさんこんにちは！こはるです。

みなさんは「紫外線対策」と聞くと、まず何を思い浮かべますか？
日焼け止めを塗ったり、日傘を思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。

実は、最近注目されているのが「目から入る紫外線」です。
肌だけではなく、目元の印象やエイジングにも深く関係していることが分かってきました。

さらに紫外線だけでなく、より肌の深くまでダメージを与える「近赤外線」にも要注意！

今回は、美肌をキープするために知っておきたい、「目の日焼け対策」の新常識をお届けします。

その紫外線対策、本当に十分？目から入る紫外線とよくある誤解

意外と知らない！目から入る紫外線の落とし穴

そもそも、肌が日焼けする原因は「メラニン」という色素が増えるためです。
美白・美肌が流行の現代では悪いイメージを持たれがちな「メラニン」ですが、実は紫外線から細胞を守ろうとする大切な身体の仕組みです。
ただ、強い紫外線を浴びすぎたり、肌の代謝が落ちたりすると、役目を終えて剥がれ落ちるはずのメラニンが肌に沈着してしまい、シミの原因となってしまいます。

ここで気を付けたいのが、「目の無防備さ」です。
私たちの目は、紫外線を受けると「強い日差しが入ってきた！」と脳に信号を送ります。
すると信号を受け取った脳は、ダメージから身体を守ろうとして、肌の細胞にメラニン色素を作る信号を出してしまいます。

つまり、肌に日焼け止めを塗っていても、目が無防備だとシミの原因につながる可能性があります。
だからこそ、日焼け対策には日焼け止めを塗るスキンケアだけでなく、メガネやサングラスを使って「目を物理的にガードする」対策がとても大切になります。

見落としがちな紫外線！反射光や曇りの日にも要注意

意外に見落としがちなのが地面やアスファルトからの「反射光」です。
上からの直射日光は日傘や帽子で防いでいても、地面から反射する光も肌や目元に影響を与えています。

また、日差しが弱い曇りの日は紫外線ケアを怠ってしまいがち。
でも実は、紫外線は曇りの日でも快晴の日の60％と、意外と多く降り注いでいます。
雲の状態によっては光が散乱して、晴れの日以上に紫外線が観測されることもあります。
天気に関わらず、紫外線対策は欠かさないようにしましょう。

「色の濃いサングラスは紫外線をたくさん防げる」は誤解です！

よく「色の濃いサングラスほど紫外線をしっかりカットできる」と思われがちですが、実はレンズの色の濃さと紫外線カットの性能は関連がありません。
メガネ屋さんで購入するレンズの多くは、メガネレンズの素材そのものに紫外線吸収剤が練りこまれているため、色がついていないクリアなレンズでも紫外線をほぼ100％カットできます。

逆に、雑貨屋さんなどで売られている、紫外線カット機能が低く、色の濃いサングラスには注意が必要です。
目は、暗くなると光をたくさん取り込もうとして瞳孔が大きく開くため、かえって多くの紫外線を取り込んでしまうことがあるんです。
購入の際には、メガネについているタグなどで「紫外線カット率」を確認してみましょう。

紫外線だけでは防げない？「近赤外線」と光老化の関係

近年、「光老化」という言葉を耳にすることが増えました。
エイジングケアを意識する時、紫外線同様に注意したいのが「近赤外線」です。
太陽の光の中で、肌のシワやたるみに深く関係しているのは、実は紫外線よりも波長の長いこの「近赤外線」だと言われています。

私たちが普段浴びている太陽光のうち、紫外線はわずか10％ほど。
それに比べて、近赤外線はなんと約50%と、地面に届く太陽光の約半分を占めているんです！

さらに、近赤外線は紫外線（UV-A、UV-B）よりも波長が長いため、肌の奥深くにある「真皮層」や、その下にある「筋肉」にまで届きやすいという特徴があります。
これが長年にわたって少しずつ蓄積されることで、シワやたるみなど皮膚への影響があることが明らかになっています。
「年齢のせい」と思われがちな目元のシワやたるみですが、実はこうした「光のダメージ」が関係していることがあるのです。

紫外線対策だけで満足せずに、太陽光の約半分を占める近赤外線の対策も忘れずに！

目元のエイジングケアの強い味方「エターナルスキンコート（ESC）」

とはいえ、「近赤外線」を防ぐために日々どんなケアをしたらいいのか、あまりピンとこないですよね。
近年では近赤外線も防げる日焼け止めなども販売されていますが、目元までしっかりケアする方法は意外と知られていません。

特に、目元は皮膚が薄くデリケートです。
効果の高い日焼け止めに含まれる成分で刺激を受けたり、目に入ってしみてしまったり。
目の周りだけ専用の日焼け止めを使うこともできますが、手間も増えるし大変ですよね。

そんな時におすすめのアイテムが、専用のコーティングを施したメガネレンズを選ぶという方法です。
光によるダメージから目元をしっかり守るために開発されたのが、東海光学のメガネレンズコーティング「エターナルスキンコート（ESC）」です。

このエターナルスキンコート（ESC）は、紫外線ほぼ100％カットにプラスして、肌の奥まで届きやすい近赤外線も約50%カット！
メガネをかけるだけで皮膚が薄くデリケートな目元を覆い、しっかりと守り抜いてくれます。
肌に負担をかけずに、手軽に続けられるケアとしておすすめです。

美しさと健康を両立する「ウルトラガードコスメ」

さらに、目の健康ケアも、オシャレも楽しみたい！という方にぴったりなのが、「ウルトラガードコスメ」です。
先ほどご紹介したエターナルスキンコート（ESC）の機能に加えて、さらに目のケアに役立つ機能をプラスし、おしゃれにも使える、とっても頼れる存在なんですよ。

ウルトラガードコスメは、レンズの素材に「ルティーナ」を採用しています。
このルティーナ素材によって、紫外線や近赤外線だけでなく、ブルーライトの一部である、HEV^※も効率よくカットし、目の中のルテインを保護してくれます。
大切な目の健康をいたわりながら、グレア（ギラギラしたまぶしさ）の元となる光をブロックすることでコントラストが上がるため、すっきりと快適な視界をキープしてくれます。
※HEV･･･High Energy Violet light : 400〜420nm（HEVはブルーライト波長域全てを示すものではありません。）

ルティーナについて詳しくはこちらのブログも参考にしてくださいね。
ルティーナってどんなレンズ？紹介しちゃいます！

機能が優れているだけでなく、おしゃれに使えるのがウルトラガードコスメのポイントです！
レンズに薄いカラーが入っているため、かけるだけで華やかな印象になります。
「コスメ」と名前にあるように、透明感をアップさせたり、クマを目立たなくしたりと肌の色をきれいに見せます。

お出かけ前に、お気に入りのメガネをサッと掛けるだけ。
それだけで、紫外線・近赤外線・HEVの3つの光から、大切な目と目元を同時にケアできます。
おしゃれをしながら、優しく肌を守る「掛けるスキンケア」を、これからの新習慣にしてみませんか？

日傘や帽子に「高性能メガネレンズ」をプラスして、日焼け対策の新習慣を

夏の定番対策といえば、日傘や帽子ですよね。
もちろんこれらもとっても心強い味方ですが、地面からの照り返しによって、下から回り込んでくる光まで完全に防ぐのは難しいです。

だからこそ、上からの直射日光は日傘や帽子で遮り、正面や下から入ってくる光は「高性能メガネレンズ」でしっかり対策を！
この組み合わせこそが、日焼け対策の新常識です。

ぜひ日焼け対策グッズに「高性能メガネレンズ」を加えて、これからの季節を快適に楽しんでくださいね。