メガネで目が小さくなる原因と対策｜レンズとフレーム選びで印象は変えられる🍀

みなさんこんにちは！なみです。

強度近視の方なら、一度は感じたことのある
「メガネをかけると目が小さく見える」というお悩み💭

メガネは毎日の生活に欠かせない存在。
ですが、お出かけしたり、写真を撮るぞ！となったりしたら
「今日はコンタクトにしておこうかな…」
と、なんとなくメガネを避けてしまうことはありませんか？

実はこの”目が小さく見える”問題、
レンズの選び方やフレームの工夫次第で、印象を大きく変えることができるんです☝

今回は、強度近視の方にぜひ知っておいてほしいポイントを分かりやすくご紹介します！

メガネをかけると目が小さく見える理由

そもそも、なんでメガネを掛けると目が小さく見えるのでしょう？

その理由は近視用レンズの「ものを小さく見せる」という特性にあります。

”近視”というのは、近くは見えるけれど、遠くのものがぼやけて見えにくくなる目の状態👀
近視の方が使うレンズはマイナスレンズと呼ばれるものです。

この図はマイナスレンズを横から見たときのイメージ図です🖍
レンズ形状は、中心が薄く、外側に向けてどんどん厚くなっていきます。

これは入ってくる光を外側に広げることで、遠くにピントを合わせるためです。
レンズの特徴として、光を外に広げた分、レンズ越しに見えるものは少し小さく映ってしまいます。

度数が強くなるほど、この「小さく見える」効果も強くなり、
それが”メガネをかけると目が小さく見える”と感じる原因に繋がるのです。

近視や遠視について詳しく知りたい方はこちらのブログもご覧ください👀
目が悪いってどういうこと！？～正視・近視・遠視～ | 東海光学公式ブログ

目が小さく見える印象はレンズで和らげられる

ここまでの説明を聞くと、
度数が強い＝目が小さく見えるのは避けられない
そう思いませんか？？

レンズの特性上、どうしても目は小さくなってしまいますが、
実はレンズとフレームの選び方で、見た目の印象はかなり変わります💡

ポイント①　非球面レンズで歪みを抑える

レンズには大きく分けて

・球面レンズ
・非球面レンズ

と種類があります。

球面レンズは、表面や裏面が均一にカーブしています。
そのため、レンズ中央から入ってくる光と、
レンズの端から入ってくる光の焦点がずれてしまい、
レンズ周辺部にいくほど歪みが大きくなります。

この歪みの影響で、
フェイスラインが内側に引き込まれるように見えます。

一方、非球面レンズにはさらに、外面・内面・両面という３つに設計タイプがあります。
これは表面や裏面のカーブを中心部から外周部にかけて変化させています。
これにより、レンズの周辺部分の歪みを効果的に抑える設計になっているんです。

左が1.60球面レンズ（ベルーナHX UV）、右が1.60両面非球面レンズ（ベルーナHX GO）。
同じ度数 S-10.00 で比較しています。
レンズの厚みがあるので、手が反射してしまっていますがご容赦ください…😖

まずは、左側のレンズをよく見てください👀
下に敷いてある方眼用紙が、ぐわんと丸まっているように見えませんか？

右側のレンズでは、周辺部へ行っても球面レンズほどの歪みが発生していません。

写真を見ていただくと分かるように、非球面レンズの方が歪みが少ない。
つまり、フェイスラインの歪みが出にくくなります💡

「まずは見た目の印象を少しでも良くしたい」という方には、両面非球面レンズがおすすめ✨

ポイント②　屈折率1.76の超薄型レンズを使う

次に注目したいのが、レンズの厚み！
強度近視の場合、レンズのフチが厚くなります。

強度近視の度数で、レンズを横から見た時を比較してみましょう👀

■1.60屈折の球面設計のレンズ

定規で厚みを測ってみたところ、約12㎜でした！
この厚みが、目の縮小具合を強調してしまう原因になることも。

■1.76屈折の両面非球面設計のレンズ

こちらの厚みは、約9㎜！

屈折率が高いレンズは、同じ度数でも薄く仕上がります。
それにより、フチの存在感が目立ちにくくなり、
レンズ越しの目の小ささも、若干ですが和らげることができます。

フレーム選びでさらに目立ちにくく

もちろん、レンズだけでなくフレーム選びも重要なポイント。

■目立ちにくくするためのポイント①
レンズ部分が小さめのフレームを選ぶ

■目立ちにくくするためのポイント②
リムが太めで存在感のあるフレームを選ぶ

補足　47□22 の場合
・ 47（レンズ幅）: 片方のレンズの横幅が 47mm であることを示します。
・ □（スクエア）: ボクシングシステムで計測されたことを示す記号です。
・ 22（ブリッジ幅）: 左右のレンズの間、つまり鼻の部分の幅が 22mm であることを示します。

2つの特徴を持つ左のようなフレームを選ぶと、目のサイズそのものではなく、
全体のバランスに目線が向きます👀

フェイスラインの歪み具合や目の縮小具合を比較できるように、
右目のレンズは「1.60屈折　外面非球面設計（ベルーナHX AS）」
左目のレンズは「1.76屈折　両面非球面設計（ベルーナZX MU シェイプリー）」となっています。

■正面から見たフレームサイズによる見え方の違い

右目と左目の違いは少し分かりにくいですね…💦
でも、太いフレームと細いフレームの印象は大きく違いませんか？？

フチのあるフレームは目元の印象を引き締め、
縮小感を自然にカバーしてくれるのでおすすめです！

■上から見たフレームサイズによる見え方の違い

レンズ耳側の厚みは、左の写真「小さくて太いフレーム」の方が目立ちにくくなりましたね。
フレームのサイズを変えることで、厚さを感じづらく見せることが出来ます。

レンズと目の距離でも、目の大きさは変わる

意外と知られていませんが、
目とレンズの距離（頂点間距離^※）も見た目に大きく関わっています。
※ 頂点間距離とは：黒目の中心からレンズ裏面までの距離のこと。一般的には12mmが標準とされています。

近視レンズは目から離れるほど、縮小効果が強くなる性質があります。

つまり……
レンズが目から遠いと→縮小効果が強くなり、目がより小さく見える
レンズが目に近いと→縮小効果が弱まり、目が小さく見えにくい
ということです☝

フレームの形状や、鼻パッドの調節によって、
この距離は変えることができます。

↓左が頂点間距離が12㎜のとき、右が頂点間距離15㎜のときです。
小さくて太いフレームを使用して試してみました。

■正面から見た頂点間距離の違い

よくよく見てみると、若干ですが15㎜のときの方が目が小さくなっていませんか？
同じフレームでも、メガネのかけ方の違いで印象が変わりますね！

■上から見た頂点間距離の違い

頂点間距離が、3㎜も違うと距離感がかなり変わることがわかりますね。

目元の印象はレンズとフレームの選び方で変えられる

強度近視だから仕方ないと思っていた”メガネで目が小さく見える悩み”。

でも実は、
・レンズの設計
・レンズの屈折率
・レンズと目の距離（頂点間距離）
・フレーム選び
これらを少し工夫することで、目元やお顔の印象をメガネで変えることができます👓

メガネは視力を補うだけでなく、毎日をより快適に
そして前向きに過ごすための大切なアイテムとなります。

ぜひ、自分にあったレンズ、フレーム選びの参考にしてみてくださいね✨