遮光眼鏡の視感透過率とは？｜数字だけでは分からない効果的なカラーの選び方

遮光眼鏡

2026年9月25日

こんにちは。
東海光学お客様相談室です。

遮光眼鏡をご検討中のお客様から、次のようなご相談をいただくことがあります。

「遮光眼鏡のパンフレットには、
カラーごとに”視感透過率（しかんとうかりつ）”という数字が表示されています。
この数字から遮光眼鏡の効果を判断できますか？」

遮光眼鏡を選ぶ際、パンフレットを確認される方も多いかと思います。

その中の「視感透過率」という数値を見て、
✅「濃度と何が違うの？」
✅「透過率の数字は低い方がいい？高い方がいい？」
✅「60％と35％なら、35％の方が効果が高い？」
✅「すべてのカラーを試すのは大変なので、数字を基準に選びたい」
と思われる方がいらっしゃいます。

まずは結論をお伝えします。

遮光眼鏡のカラー選びにおいて大切なことは、
”視感透過率の数字だけを基準に選ぶこと”ではありません。
実際にカラーを試すことで、
ご自身が「まぶしさが和らぐ」「快適」と感じるカラーを選ぶことが重要です。

視感透過率は、レンズをどれくらいの光が通過するかを示す数値であり、
カラー選びのひとつの目安にはなります。

しかし遮光眼鏡は、視感透過率の数字だけで最適なカラーを判断できるものではありません。
同じような視感透過率でも、カラーによって光の通し方に違いがあるので、
見え方やまぶしさのやわらぎ方が異なります。
そのため、快適に感じるカラーには個人差があります。

今回は、遮光眼鏡のカラー選びで知っておきたい「視感透過率」についてと、
ご自身に合ったカラーを見つけるための考え方をご説明します。

まず知っておきたい「可視光線（かしこうせん）」

私たちの身のまわりには、
太陽の光、蛍光灯やLED照明、街灯、自動車のヘッドライトなど、
さまざまな光があります。

これらの光の中で、人の目で見ることができる光を可視光線と呼びます。
可視光線は、おおよそ380nmから780nmの波長の光です。

私たちは、この可視光線によって物の形や色を認識しています。

遮光眼鏡をはじめ、サングラスやカラーレンズは、
この可視光線の、どの波長をどれくらい通すのか、どのくらいブロックするのかによって
見え方が変わります。

それを示す指標のひとつが「視感透過率」です。

「視感透過率（しかんとうかりつ）」とは？

視感透過率とは、
人の目が感じる明るさを基準に、レンズがどのくらい光を通すかを表した数値です。

光を全く通さない状態を「視感透過率0％」
全ての光を通す状態を「視感透過率100％」として表します。

例えば、視感透過率40％のレンズは、
人が明るさとして感じる光を約40％通すことを意味します。

JIS規格で定義されている数値

視感透過率は、日本産業規格（JIS）で計算方法が決められています。

感覚的な数字ではなく、公的な基準に基づいた数値なので
レンズの性能を比較するための重要な値として使われています。

人の目はすべての光を同じ明るさで感じているわけではありません

ここで少し不思議に思われるかもしれません。
「光を40％通す」というなら、単純に光の量だけを測ればよいのでしょうか。

実は、人の目はすべての波長の光を同じ明るさで感じているわけではありません。

人間の目は、明るいところでは、緑色付近の光を最も明るく感じ、
青色や赤色に近づくほど同じ量の光でも暗く感じるという特徴があります。

これを表したものが比視感度曲線です。
555nmの波長付近の感度が高いことを表しています。

そのため、レンズの明るさを評価する際には、単純な光の量ではなく、
「どれくらい明るく感じるか」を考慮する必要があります。

視感透過率は、この比視感度曲線をもとに計算されており、
人が感じる明るさに近い数値として表示されています。

つまり、視感透過率は単なる光の透過率ではなく、人間の見え方を考慮した指標なのです。

「視感透過率」と「濃度」の違い

遮光眼鏡のパンフレットには「濃度」ではなく「視感透過率」が表示されています。

一般的に、カラーレンズやサングラスを選ぶ際に、
「濃度○％」と説明を受けたことがある方もいらっしゃるのではないでしょうか。

光を「ブロックする割合」と「通す割合」の違い

簡単に言うと、
「濃度」は、レンズがどの程度光をブロックするかを表す目安として使われています。
一方、遮光眼鏡で表示されている「視感透過率」は、レンズがどの程度光を通すかを表しています。

例えば、視感透過率が75％のレンズであれば、光を75％通している状態です。
反対に、濃度で考えると約25％となり、「光を約25％カットしている」と考えることができます。

そのため、
視感透過率（％）＋濃度（％）≒100
（視感透過率と濃度を足すと、おおよそ100になる）
という関係になります。
※実際の見え方はレンズカラーによって異なるため、あくまで目安としてお考えください。

「濃度」は感覚的な表現

「濃度」は直感的で分かりやすいのですが、実は明確な定義はありません。

数値の意味が統一されていないため、メーカーによって表現はまちまちです。
カラーレンズを選ぶ時の目安として使われている、「商品名」のようなものですね。

視感透過率の数字だけでは選べない理由

一般的に、まぶしさ対策でサングラスを選ぶ際は、
「レンズの色が濃い方が効果が高そう」
というイメージを持つ方が多いかと思います。

そのため、
「視感透過率が低ければ低いほど、効果的ではないか？」
と思われるかもしれません。

しかし、遮光眼鏡は単純に光の量を減らすためのレンズではありません。

遮光眼鏡は、まぶしさの原因となる特定の波長の光を選択的にブロックすることで、
見やすさや快適さの向上を目指しています。
また、明るさを感じる光を透過させて、明るさを確保しています。

つまり重要なのは、
「どれだけ光をブロックするか」だけでなく、「どの光をブロックするか」
なのです。

まぶしさの原因となる光や刺激と感じる光には個人差がある

まぶしさの原因となる光や刺激と感じる光には個人差があります。

例えば、可視光線の中でも、青色系の光（短波長の光）をまぶしく感じる方もいれば、
緑色から黄色付近の光（中間波長の光）に強い刺激を感じる方もいます。

そのため、ある方には青色系の光を多くカットするカラーが快適でも、
別の方には中間波長の光をカットするカラーの方が見やすく感じられることがあります。

視感透過率が同じようなカラーであっても、
ブロックする波長が異なれば見え方や快適さは変わります。

カラーにはそれぞれ効果の違いがある

東海光学の遮光眼鏡には、
イエロー系、ブラウン系、グリーン系、グレー系、バイオレット系など、さまざまなカラー系統があります。
それぞれ透過する波長、ブロックする波長が異なるため、
同等の視感透過率であっても効果や感じ方が変わります。

⚠️感じ方には個人差がありますので、参考までにご確認ください。

【イエロー系】YL　視感透過率60％

カラーの特徴:
・可視光線のうち、青色光（短波長）を大幅にブロックする
・明るさを感じる光を多く通すので、とても明るく感じやすい
・コントラスト感（明暗の比）の向上効果が高い
見え方の効果:
・曇りの日や雨の日、夕暮れ時など、光量が少ない状況でも視界を明るく感じさせる
・地面のわずかな凹凸などがくっきりと見えやすくなる
・レンズを通して見る視界の黄色みが強く、色調変化が大きい

【ブラウン系】FL　視感透過率　57％

カラーの特徴:
・可視光線のうち、青色光（短波長）を効果的にブロックする
・明るさを感じる光を多く通すので、比較的明るく感じやすい　
・コントラスト感（明暗の比）の向上効果が期待できる　
見え方の効果:
・イエロー系ほどではないが、光量が少ない状況でも比較的視界を明るく感じさせる
・地面のわずかな凹凸などが分かりやすい
・レンズを通して見る視界の黄色みが強く、色調変化を感じる。

【グリーン系】NL　視感透過率　48％

カラーの特徴:
・レンズを通して見る視界の色を大きく変えることがない
・人間の目が最も認識しやすいとされる緑色の光を多く取り込むため、自然な視界が得られやすい
見え方の効果:
・色の変化が比較的少なく光のまぶしさをバランス良くブロックする
・長時間装用しても目が疲れにくく、快適な視界が期待できる

【グレー系】MG　視感透過率　55％

カラーの特徴:
・可視光線を均一にブロックするため、レンズを通して見る視界の色調変化が少ない
・明るさを感じる光を効果的にブロックする
見え方の効果:
・光量を落とす効果が高い
・暗く感じやすいため、地面の凹凸などが分かりづらい
・色彩が自然に見えるため、長時間かけていても目の疲れを感じにくい